回答とご提案です(^^)
GR@PHIC掲示板へようこそ!
ご質問いただきありがとうございます。
総濃度が300%を調べる方法ですが、
イラストレータの場合は
[カラーパレット]を開いておいて矩形や線を選択すると
CMYKのパーセンテージが確認できます。
フォトショップの場合は
[情報パレット]を開いておいて画像内にカーソルを置くと
CMYKのパーセンテージが確認できます。
CMYK4色のインキの合計は各色100×4=400%ですので、
各色の合計が300%を超えないように調整します。
マットコート紙でインキを多用されたデザインは
印刷インキの乾燥が遅いため、
裏写りや紙同士がこすれることで汚れる[コスレ]が
起きやすくなります。
ご提案としては、
全面ベタのようなレイアウトやデザインを考えておられる場合は、
コート紙ないしミラーコート紙のご使用をオススメいたします。
以上ご参考までによろしくお願いしますm(__)m